PUASA tapi Sakit Maag???? Sapa takut!!!

Ingin menjalankan ibadah puasa dengan tenang tanpa gangguan nyeri lambung? Bisaa...

Kita bisa ’berdamai’ dengan keluhan perut kembung dan perih selama berpuasa, asal ada kemauan dan disiplin kuat.
Sebenarnya, apa sih yang disebut sakit maag ini?

Sakit maag adalah gangguan pada lambung yang disebabkan oleh tidak terkontrolnya produksi asam lambung. Gejalanya adalah lambung terasa perih terutama jika terlambat makan, perut terasa kembung, sering bersendawa, mual, dan kadang-kadang juga diikuti muntah.
Seringkali asam lambung naik sampai ke mulut sehingga mulut terasa asam, namun tidak selalu demikian. Pada penderita sakit maag yang parah, bahkan dapat menyebabkan pingsan. Jika sakit maag tidak segera diatasi, akan timbul gangguan kesehatan lain yang lebih parah, antara lain lambung

Jadi apa dong yang dapat menyembuhkan sakit maag ini?
Bila terserang sakit maag tentunya Anda harus minum obat maag atau ke dokter. Untuk menghindarkan dari gangguan yang lebih sering, Anda harus berusaha agar asam lambung tidak berlebihan, yaitu dengan menghindari stres berlebihan, makan dengan teratur dan tentunya berolah raga.

Orang menderita sakit maag bukan berarti tidak bisa berpuasa. Banyak orang sudah merasakan justru bisa sembuh sakit maagnya saat berpuasa di bulan Ramadhan. Mungkin juga karena saat berpuasa, pola makan kita justru lebih teratur

Bagaimana jika sakit lambung amat sangat saat berpuasa?
Sebaiknya puasa tidak diteruskan dan segera minum obat maag. Jika merasa lebih kuat, coba berpuasa lagi keesokan harinya.

Nah bagaimana bisa minum obat maag padahal berpuasa?
Bisa kok. Obat maag pada umumnya adalah obat yang relatif aman. Pada saat puasa kita dapat minum dengan dosis 3 kali sehari, yaitu saat buka, sebelum tidur dan saat sahur.

Nah, jangan jadikan sakit maag sebagai penghalang ibadah y....